こんばんは毛玉です。

昨日はＭａｏの測定日でした。

まずは、結果から

バスト　83ｃｍ（かわらず）

ウエスト　60ｃｍ（-1です）

ヒップ　84ｃｍ（-0.5です）

まだ、おっぱいの数字に変化はありません。

まず、Ｍａｏのおっぱいと、肉体改造の

メニュ－ですが、

腕立てｘ10回

腹筋ｘ150回

背筋ｘ50回

おっぱいマッサ－ジｘ5分

足痩せマッサ－ジｘ10分

ロデオボ－イｘ15分

その他各所の運動ｘ15分

で、大体1時間かけています。

他にアップルＤなるバストアップアイテム



装着時間が2時間あります。

そして、毎日必ずバストアップサプリメント

プエラリアシスタ－を3錠ほど服用しています。


ちなみに毛玉も腕立て・腹筋・背筋・腰の回転運動ｘ各150回

日課にしており、腰まわりは少し痩せ、脇下が上がってきました。

さてさて、そんなことより、

Ｍａｏのバストがどない変ったんじゃと思いますよね。

アップルＤ効果か乳首の位置が着実に上がってきています。

キタ－

下から集まりつつあるかのように

数字こそかわってきてはいませんが、

バストがお椀型に変化しつつあります。

ついでいいますと、胸元あたりが、

膨らんできました。

これは、プエラリアのおかげでしょうか？

頑張れＭａｏ頑張れ俺！

バストアップは一計にはなりません。

時間とお金がかかりますが、俺頑張れって感じです。

先月の出費ですが、

プエラリアシスタ－12600円

バイブビスコンティ4809円

電マ2887円

合計20293円でした。

毛玉頑張り中です。

ではみなさん

次回は先日ＮＬＣで購入しました。



ビスコンティと電マちゃんのレポートです。

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